¿Cuántos tipos de TDAH existen?

Hace poco descubrí algo sobre el TDAH que me hizo pensar en lo fácil que es reducir una experiencia muy compleja a una etiqueta.

Cuando hablamos de TDAH, solemos escuchar que existen 3 tipos:

1) Predominio de inatención: dificultades para concentrarse, organizarse, terminar tareas, recordar cosas o mantener la atención.

2) Predominio de hiperactividad/impulsividad: dificultades para frenar impulsos, esperar turnos, permanecer quieto, controlar lo que uno dice o pensar antes de actuar.

3) Presentación combinada: cuando aparecen características significativas de ambos grupos.

Pero hay algo que me parece mucho más interesante: dos personas pueden tener exactamente el mismo diagnóstico y vivirlo de maneras completamente diferentes.

A una persona puede costarle muchísimo organizarse.
A otra, calcular cuánto tiempo le va a llevar una tarea.
Otra puede tener grandes dificultades para regular sus emociones.
Otra puede experimentar mucha impulsividad.
Y otra puede saber perfectamente qué tiene que hacer… pero no conseguir empezar.

Entonces, ¿realmente podemos reducir el TDAH a tres formas?

El DSM nos ofrece categorías que sirven para diagnosticar y comprender determinados patrones. Pero una categoría diagnóstica no puede explicar por completo la experiencia de una persona.

Quizás por eso, más que preguntarnos solamente “¿qué tipo de TDAH tengo?”, también deberíamos preguntarnos:

“¿Cómo se manifiesta mi TDAH en particular?”

Porque entender eso puede cambiar muchísimo la forma en que pensamos el tratamiento.

Y quizás ese sea uno de los puntos más importantes de la terapia: no intentar que la persona encaje en una categoría, sino adaptar las herramientas a la persona.

Soy Licenciado en Psicología, especializado en diagnóstico y tratamiento del TDAH. Parte de mi trabajo consiste justamente en acompañar a cada persona a comprender cómo se presenta el TDAH en su vida y encontrar estrategias que realmente se adapten a sus necesidades. Si tenes alguna duda podes contactarme.